Gipfelstürmer YOGA
Dein Yoga Vidya Center im Westallgäu

Dein Kurs: Yoga für Alle

Yoga Kurs
90min Yoga für dich. Kraft, Entspannung & Flexibilität stehen hier im Fokus 

Yoga für Alle

Bei Gipfelstürmer YOGA für ALLE für Yogis mit ein wenig Yoga Erfahrung, erlernst du die sog. Grundreihe der Yogaübungen. Du solltest bereits ein wenig Yogaerfahrung gesammelt haben. Wenn Du Anfänger bist, dann melde Dich bei mir und wir besprechen, welche Stunde für Dich die Beste ist!

 

Du übst Hatha Yoga & andere Yogastile. Z.B. Faszienyoga, Yin-Yoga, Yoga-Flows & vieles mehr…!

Mit kräftigenden Übungen und entspannenden Sequenzen wirst du deine Yogapraxis vertiefen. Durch eine harmonisch aufgebaute Yogasequenz erlebst du eine fließend gestaltete Yogastunde mit einem bestimmten Fokusthema, das dich durch die Stunde begleitet.

Du mobilisierst den Körper durch dynamische Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungs-Techniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen 

PREISE

Unsere Preise & Kursdaten


Yoga für Alle
Frühjahr

5 regelmäßige Termine à 90 min

€ 70 / Kurs


MI. 15.05.´24 -MI. 26.06.´24  17:00-18:30   Ausgebucht

MI. 15.05.´24 -MI. 26.06.´24  19:30-21:00   Ausgebucht

Do. 16.05.´24-Do. 27.06.´24 18:45-20:15 noch 3 Plätze frei

 


Yoga für Alle
Frühjahr

einzelne Termine à 90 min

€ 17 / Stunde


MI. 15.05.´24 -MI. 26.06.´24  17:00-18:30

MI. 15.05.´24 -MI. 26.06.´24  19:30-21:00

Do. 16.05.´24-Do. 27.06.´24 18:45-20:15

 

Yoga für Alle

Sommer

10 regelmäßige Termine à 90 min

ab KW32-KW36 Ferienpause

-> finden extra Termine statt

€ 135 / Kurs

MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

17:00-18:30 

 

MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

19:30-21:00 AUSGEBUCHT

 

Do. 18.07.2024 – Do. 24.10.2023

18:00-19:30

Yoga für Alle

Sommer

5 regelmäßige Termine à 90 min

ab KW32-KW36 Ferienpause

-> finden extra Termine statt

€ 70 / Kurs

MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

17:00-18:30

 

MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

19:30-21:00 AUSGEBUCHT

 

Do. 18.07.2024 – Do. 24.10.2023

18:00-19:30

Yoga für Alle

Sommer

einzelne Termine à 90 min

ab KW32-KW36 Ferienpause

-> finden extra Termine statt

€ 17 / Stunde

MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

17:00-18:30


MI. 17.07.2024 – Mi. 23.10.2023

19:30-21:00 etwas fortgeschrittener


Do. 18.07.2024 – Do. 24.10.2023

18:00-19:30

Yoga im AUGUST

einzelne Termine à 90 min

6 Sommer-Ferientermine

€ 15 / Stunde

MI. 14.08.2024 17:00-18:30

Mi. 14.08.2024 19:30-21:00

Do.15.08.2024 18:45-20:15

 

Mi. 21.08.2024 17:00-18:30

Mi. 21.08.2024 19:30-21:00

Do.22.08.2024 18:45-20:15

 

Deine Lehrerin

"Tue das, was sich in deinem Herzen richtig anfühlt"

Sina Graner

Ich bin Sina und wenn du magst deine Yogalehrerin im Allgäu.

Vor ca. 14 Jahren habe ich durch einen Zufall und eine tolle Tanzlehrerin meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.


Viele Yogakurse, unterschiedliche Yogastile, das Reisen in verschiedene Länder und der Wunsch nach MEHR haben mich zu einer intensiven Yogapraxis und schließlich den Wunsch selbst zu unterrichten gebracht.

Dieses MEHR zu beschreiben ist schwierig – aber es war der tiefere innere Wunsch nach Zufriedenheit, den ich hauptsächlich und intensiv in den Yogapraktiken zur Erfüllung bringen konnte, der mir zeigt: das möchte ich an andere weitergeben.

Und als zusätzliches Benefit: Yoga macht den Körper und Geist entspannt & vital.


Meine zweite Leidenschaft ist das designen und planen von Räumen im Innen und Außen – so arbeite ich als selbständige Designerin & Planerin und kreiere Häuser & Räume aller Art…

In beiden Berufen schaffe ich einen privaten Raum nur auf unterschiedliche weise. 

Einen Raum in dem man zu sich selbst kommen kann, in dem du sein kannst wie du möchtest.


In meinen Yogastunden unterrichte ich kreativ, nicht zu ernst und freue mich über liebe Menschen denen ich Gutes tun kann.

Centerleiterin Oberreute Yoga Vidya

Yogalehrerin (BYV)

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Adresse

Obertrogen 4, 88171 Weiler i. Allgäu

Telefon

+49 173 80 555 69

Email

info(at)gipfelstuermer.yoga

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