Gipfelstürmer YOGA
Dein Yoga Vidya Center im Westallgäu

WORKSHOPS

Workshops
Abendworkshop

Yin Yoga & Cupping
`Xund' Yoga im Allgäu

Cupping ist die sanfte Art des Schröpfens mit den bunten Silikon-Cups, die uns zusätzlich durch die Stunde begleiten.

 

Yin Yoga und Restorative Yoga sind sehr regenerierende und ruhig-meditative Praktiken. Durch die lang gehaltenen Dehnungen und bewusster Entspannung können körperliche und emotionale Heilungsprozesse positiv unterstützt werden. 

 

Das Nervensystem wird heruntergefahren und Erschöpfungszuständen sanft entgegengewirkt.

 

Zudem werden unsere Faszien und Gelenke zur Regeneration angeregt und die Selbstheilungskräfte unseres Körpers tiefgreifend angesprochen. 

 

Preis pro Abend

19:00-21:00 ••••••••••••••••••••••

38 / Workshop
  • 22. November 2024 – Wirbelsäule
  • 31. Januar 2025 – Stille
  • 28. Februar 2025 – Schulter-Nacken
  • 14. März 2025 – Becken und Hüfte
  • 11. April 2025 – Rücken
Deine Kursleiterin

"Selbstheilung durch Achtsamkeit"

Ines von Haendewerk

Ich bin Ines Wahl, geboren und aufgewachsen in der Nähe von Dresden. Eine ganzheitliche Sichtweise ist der Grundpfeiler meiner Arbeit.

Wir allein tragen Fürsorge für unseren Körper und seine Empfindungen, unsere Emotionen und unser Gedankengut!

Die Schwachstellen des Körpers sind unser Potential, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken.

Gerne unterstütze ich euch dabei mit meinem Handwerk.

Yin Yoga Trainerin

Physiotherapeutin

Gründerin HaendeWerk

Workshops
Tagesworkshop

Yoga Bodywork - für Freunde & Paare

Tauche ein in diesen Workshop rund um das Thema Bodywork – Yogaübungen gemeinsam erleben, sich verbinden und tiefer gemeinsam in die Yogapraxis hineinfinden.

Ob mit Deinem allerbesten Freund oder Deiner engsten Vertrauten, Deinem Seelenpartner oder Deiner Lieblingsperson – zusammen erlebt Ihr Yogaübungen auf eine ganz neue Art und Weise.

Denn gemeinsam in die Asanas zu finden, ist ein ganz neues Erlebnis mit ,AHA-Effekt‘. Ihr müsst also kein Paar sein um bei diesem Workshop mit zu machen! Hier geht es um Freundschaft & Spass an Yoga zu zweit! Denn die Asanas & Übungen sind speziell für zwei Personen!

Preis für den Workshop

Beginn Sonntag, 19.01.2025 16:00-17:45

Spendenbasis / Person
  • Meditation
  • Paarübungen
  • Gemeinsame Freude
häufige Fragen
Yoga für zwei Workshop

Häufig gestellte Fragen

Wenn deine Fragen hier nicht mit dabei sind, schreibe uns einfach eine Mail oder ruf bei uns an!

ein wenig Yoga sollte einer von euch Beiden gemacht haben, aber man muss nicht besonders sportlich oder beweglich sein (:

Yogakleidung bzw. Kleidung die bequem und dehnbar ist wäre super.

Getränke wie Tee & Wasser gibt es bei uns!

Auch Yogamatten, Kissen & Decken stehen dir zur Verfügung.

Ja natürlich! Komme mit wem Du möchtest und Dich wohl fühlst!

Ihr müsst kein Paar sein -in diesem Workshop geht es um Freundschaft & Verbundenheit

Deine Kursleiterin

"Mache das, was sich in deinem Herzen richtig anfühlt"

Sina Graner

Ich bin Sina und wenn du magst deine Yogalehrerin im Allgäu.

Vor ca. 14 Jahren habe ich durch einen Zufall und eine tolle Tanzlehrerin meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.

 

Viele Yogakurse, unterschiedliche Yogastile, das Reisen in verschiedene Länder und der Wunsch nach MEHR haben mich zu einer intensiven Yogapraxis und schließlich den Wunsch selbst zu unterrichten gebracht.

Dieses MEHR zu beschreiben ist schwierig – aber es war der tiefere innere Wunsch nach Zufriedenheit, den ich hauptsächlich und intensiv in den Yogapraktiken zur Erfüllung bringen konnte, der mir zeigt: das möchte ich an andere weitergeben.

Und als zusätzliches Benefit: Yoga macht den Körper und Geist entspannt & vital.

 

Meine zweite Leidenschaft ist das designen und planen von Räumen im Innen und Außen – so arbeite ich als selbständige Designerin & Planerin und kreiere Häuser & Räume aller Art…

In beiden Berufen schaffe ich einen privaten Raum nur auf unterschiedliche weise. 

Einen Raum in dem man zu sich selbst kommen kann, in dem du sein kannst wie du möchtest.

 

In meinen Yogastunden unterrichte ich kreativ, nicht zu ernst und freue mich über liebe Menschen denen ich Gutes tun kann.

Yoga Vidya Oberreute Centerleiterin

Yogalehrerin BYV

 

Workshops
Tagesworkshop

Waldpädagogischer Nachmittag für Kinder

Bei diesem Tagesworkshop für Kinder von 6-10 Jahre gehen wir Querfeldein in die Natur und erkunden spielerisch den Lebensraum Wald & das Thema des Tages – ein heimisches Tier

Preis für den Tag

Beginn Samstag 14.06.2025 14:00-18:00

22€ / Workshop
  • Spiele im Wald
  • Basteln mit Naturmaterialien
  • Draussen & Drinnen je nach Witterung
häufige Fragen
Zu Waldpädagogischer Nachmittag

Häufig gestellte Fragen

Wenn deine Fragen hier nicht mit dabei sind, schreibe uns einfach eine Mail oder ruf bei uns an!

Nein dein Kind benötigt keine Vorkenntnisse. 

Dein Kind sollte sich möglichst im Zwiebellook kleiden und festes Schuhwerk tragen welches Nass und schmutzig werden darf. Bitte eine Regenjacke einpacken.

Bitte gebe deinem Kind einen kleinen Rucksack mit, den es selbst tragen kann. Ein kleines Vesper und etwas zu trinken. 

Bitte uns Bescheid geben, wenn dein Kind evtl. Asthma, Allergien hat oder sonst etwas Spezielles benötigt

Deine Kursleiterin

"In der Natur bin ich zu Hause & erfahre Ihr wahres Wesen"

Cornelia Graner

Hallo ich bin Lia! 

Ich vereine meine Leidenschaften für die Homöopathie, die Waldpädagogik und das Schamanentum zu einer einzigartigen Reise der Heilung und Verbundenheit. Als Homöopathin widme ich mich der alternativen Medizin und suche nach individuellen Lösungen für die Gesundheit meiner Patienten, indem ich Körper, Geist und Seele in Betracht ziehe.

In meiner Rolle als Waldpädagogin teile ich meine Liebe zur Natur und Umweltbildung mit anderen Menschen. Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich Kindern und Erwachsenen die Bedeutung unserer natürlichen Umgebung vermitteln kann, um ein tieferes Verständnis und einen nachhaltigen Umgang mit der Natur zu fördern.

Darüber hinaus erlebe ich als Schamanin eine spirituelle Verbindung zur Welt um mich herum. Meine traditionellen Praktiken dienen dazu, Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung und inneren Heilung zu unterstützen. Ich glaube an die Kraft der Natur und wie sie uns auf unserem spirituellen Weg begleitet.

Diese Kombination aus Homöopathie, Waldpädagogik und Schamanismus erlaubt mir, eine ganzheitliche Sicht auf das Leben und die Menschen zu haben. Es ist eine Erfüllung, Menschen in ihren verschiedenen Lebensbereichen zu begleiten und ihnen zu helfen, in Einklang mit sich selbst und der Natur zu kommen. Mein Weg ist von Liebe zur Erde, zu den Menschen und zur spirituellen Reise geprägt, die wir alle gemeinsam teilen.

Homöopathin

Schamanin

Waldpädagogin

Workshops
Tagesworkshop

Moorwanderung & Yoga

Bei diesem Tagesworkshop für Erwachsene gehen wir auf eine Moorwanderung. 

 Bei dieser erwarten dich achtsames Wandern, Yoga-Einheiten, Meditation & Tiefenentspannung.

 

Das Ziel des Workshops ist es, dir die Möglichkeit zu geben, inmitten der Natur zur Ruhe zu kommen und den stressigen Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen. Die Moorlandschaft bietet dabei die perfekte Kulisse für einen entspannten Tag in der Natur. 

 

Wir werden uns Zeit nehmen, um die Schönheit des Moors zu bewundern und die verschiedenen Pflanzen und Tiere zu entdecken. Dabei werden wir uns auf achtsames Wandern konzentrieren und Yoga-Einheiten einbauen, um Körper und Geist zu stärken. Auch die Meditation und Tiefenentspannung dürfen nicht fehlen, um vollkommen zu entspannen und den Tag in vollen Zügen zu genießen. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise in die Natur begleiten zu dürfen!

Preis für den Tag

Samstag, 24.08.2024 • 13:00 - 18:00

55€ / Person
  • Meditation
  • Achtsames Wandern
  • Ruhe
häufige Fragen
Moorwandern & Yoga Workshop

Häufig gestellte Fragen

Wenn deine Fragen hier nicht mit dabei sind, schreibe uns einfach eine Mail oder ruf bei uns an!

Nein du benötigst keine Vorkentnisse. Sei einfach offen für Neues.

Du solltest gut zu Fuß sein, da wir Querfeldein gehen.

Du solltest möglichst lange, dehnbare, nichtempfindliche Hosen anhaben. evtl. ist ein ,Zwiebellook´ ganz geschickt.

Bitte festes Schuhwerk anziehen!

Da wir Querfeldein gehen werden, bitte keine empfindliche Kleidung anziehen.

Bitte ein Vesper & ausreichen zu trinken mitnehmen. Am besten in einem kleinen Rucksack.

Evtl. Mückenspray

Bitte ein Vesper & ausreichen zu trinken mitnehmen. Am besten in einem kleinen Rucksack.

Nein Yogamatten benötigst du keine - wir haben alles vorbereitet.

Workshops
Tagesworkshop

Therapeutische Aromaöle & Yoga

noch 4 Plätze frei

In diesem Workshop lernst Du die Wirkungen therapeutischer Aromaöle von Doterra in Kombination mit Yoga kennen und wie diese auf unser Befinden wirken können.

 

Mit ausgesuchten Essenzen mischst Du Dir deine ganz persönliche Kleinigkeit für daheim.

 

Sanfte Yogaeinheiten, Atemübungen & ein Workbook für Dich runden Deinen besonderen Tag ab.

Preis pro Tag

So. 10. 11. 2024 von 11:00-17:00 ••••••••••••••••••••••

125 / Workshop
  • inkl. Verpflegung
  • inkl. Getränke Tee/ Grander-Wasser
  • Draussen & Drinnen je nach Witterung
  • inkl. Workbook zum mitnehmen
  • inkl. selbstgemischte Überraschung
Deine Kursleiterin

"Die duftenden Schätze der Natur !"

Lisa Keil

Um im Alltagstrubel Balance zu finden, nutze und liebe ich die Kraft ätherische Öle und Heilkräuter. Natur war des Menschen erstes Heilmittel.

Alles, was wir brauchen, finden wir dort! 

Es ist meine Leidenschaft mit Begeisterung die positiven eigenschaften der Öl Essenzen zu teilen und zu inspirieren, wie wir uns körperlich und emotional im stressigen Alltag unterstützen können. 

Ich arbeite seit 2019 intensiv mit ätherischen Ölen und Ölauszügen und bin leidenschaftliche und ausgebildete Aromatherapeutin.

Tauche mit mir ein, in die wundervoll duftende Welt, 100% naturreiner ätherischer Öle und finde Deinen ganz individuellen Zugang zum Herz der Pfanzenwelt.

Aromatherapeutin

Weltenbummlerin

häufige Fragen
zu Aromatherapie & Yoga

Häufig gestellte Fragen

Wenn deine Fragen hier nicht mit dabei sind, schreibe uns einfach eine Mail oder ruf bei uns an!

Nein du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, lediglich einen offenen Geist und die Lust auf deine persönliche Weiterentwicklung

Nein du benötigst für diesen Workshop keine spezielle Kleidung, lediglich deine Yogasachen.

Ja, da wir auch Yogasequenzen eingeplant haben. Matten und weiteres Equipment gibt es bei uns.

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Adresse

Obertrogen 4, 88171 Weiler i. Allgäu

Telefon

+49 173 80 555 69

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info(at)gipfelstuermer.yoga

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Yoga für Körper & Geist! Mit viel Liebe und Begeisterung wird auf jeden auch während der Stunde eingegangen!

-Herrmann Schmidt- Yoga Sanft

Nach einem anstrengenden Zimmermannstag kann sich mein Körper wieder regenerieren und entspannen

- Rainer Wägele - Yoga für Alle

Den Körper achtsam wahrnehmen, schön gestaltete abwechslungsreiche Stunden und mit geführten Entspannungen relaxen! Vielen Dank für die wunderbaren Yogaeinheitn & deine angenheme Stimme

- Tamara Knappe - fortgeschrittene Yogini
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