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Yoga im Jahreskreis
Yoga-Special im Jahreskreis
Es gibt insgesamt acht Jahreskreisfeste, von denen vier Sonnenfeste und vier Mondfeste sind.
Diese Jahreskreisfeste feiern nicht nur Naturereignisse und den Rhythmus der Jahreszeiten, sondern finden auch Pendants in anderen Kulturen und Traditionen. Viele wurden sogar im christlichen Glauben übernommen und haben christliche Gegenstücke, wie zum Beispiel Samhain und Allerheiligen oder Imbolc und Maria Lichtmess.
Durch die bewusste Verbindung mit diesen Festen öffnen wir uns für die Magie der Natur und erkennen, dass unser Dasein untrennbar mit dem rhythmischen Puls der Welt verwoben ist.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir diese Feste zu feiern – eine Einladung, innezuhalten und sich mit sich selbst sowie der Natur zu verbinden.
Jedes Jahreskreisfest wird durch die Geschichte des jeweiligen Anlasses, eine Meditation oder geführte Phantasiereise, eine Yoga-Praxis und einem Ritual in Verbindung mit dem spezifischen Thema und der Qualität des Festes bereichert.
Die 8 Jahreskreisfeste sind:
Imbolc – Mariä Lichtmess Bedeutung: Neubeginn, Reinigung, Umschwung
Ostara – Frühlings-Tagundnachtgleiche Bedeutung: Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht, Neubeginn und Wachstum
Beltane – Walpurgisnacht Bedeutung: Lebensfreude, Fruchtbarkeit, Liebe und die erwachende Natur
Litha / Mittsommer – Sommersonnenwende Bedeutung: Längster Tag des Jahres, von der Dunkelheit ins Licht
Lughnasadh / Lammas – Erntedank Bedeutung: Erstes Erntefest – Dankbarkeit, Fülle und Lebenskraft
Mabon – Herbst-Tagundnachtgleiche Bedeutung: – Balance & Harmonie
Samhain – Allerseelen/ Halloween Bedeutung: Loslassen & Transformieren
Yule / Jul – Wintersonnenwende Bedeutung: Längste Nacht des Jahres, wünschen & Manifestieren
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Atemübungen
- Ritual, Räuchern
- Flexibilität & Ruhe
- ein wenig Yoga Vorkenntnisse sind gut
- Meditation
- Fantasiereise
Yoga Special Termine & Preise
"Mache das, was sich in deinem Herzen richtig anfühlt"
Sina Graner
Ich bin Sina und wenn du magst deine Yogalehrerin im Allgäu.
Vor ca. 14 Jahren habe ich durch einen Zufall und eine tolle Tanzlehrerin meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.
Viele Yogakurse, unterschiedliche Yogastile, das Reisen in verschiedene Länder und der Wunsch nach MEHR haben mich zu einer intensiven Yogapraxis und schließlich den Wunsch selbst zu unterrichten gebracht.
Dieses MEHR zu beschreiben ist schwierig – aber es war der tiefere innere Wunsch nach Zufriedenheit, den ich hauptsächlich und intensiv in den Yogapraktiken zur Erfüllung bringen konnte, der mir zeigt: das möchte ich an andere weitergeben.
Und als zusätzliches Benefit: Yoga macht den Körper und Geist entspannt & vital.
Meine zweite Leidenschaft ist das designen und planen von Räumen im Innen und Außen – so arbeite ich als selbständige Designerin & Planerin und kreiere Häuser & Räume aller Art…
In beiden Berufen schaffe ich einen privaten Raum nur auf unterschiedliche weise.
Einen Raum in dem man zu sich selbst kommen kann, in dem du sein kannst wie du möchtest.
In meinen Yogastunden unterrichte ich kreativ, nicht zu ernst und freue mich über liebe Menschen denen ich Gutes tun kann.
Yoga Vidya Oberreute Centerleiterin
Yogalehrerin BYV
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