Dein Yoga Vidya Center im Westallgäu
Dein Kurs: Yoga Sanft
Yoga Sanft
Bei Gipfelstürmer YOGA SANFT übst du sanft und entspannt. Durch eine harmonisch aufgebaute Yogasequenz erlebst du eine fließend gestaltete Yogastunde mit einem bestimmten Fokusthema, das dich durch die Stunde begleitet.
Du mobilisierst den Körper durch dynamische Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungs-techniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Sanftes Training
- Entspannung
- Atemübungen
- Kräftigung
- sanft gehaltene Asanas / Körperhaltungen
- Flexibilität & Ruhe
- keine Vorkenntnisse notwendig
- Yoga für Körper, Geist & Seele
Unsere Preise & Kursdaten
Yoga Sanft
HERBST-WINTER
10 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 40& 45
€ 95 / Kurs
Mi. 17.09.2025-Mi. 10.12.2025 Ausgebucht
Fr. 19.09.2025 – Fr. 12.12.2025
AUsgebuch
8:30-9:30
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
HERBST-WINTER
5 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 40& 45
€ 55 / Kurs
Mi. 17.09.2025-Mi. 10.12.2025 AUsgebucht
Fr. 19.09.2025 – Fr. 12.12.2025 Ausgebucht
8:30-9:30
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
HERBST-WINTER
individuelle Einzel-Termine à 60 min
Ferienpause in KW 40& 45
€ 14 / Stunde
Mi. 17.09.2025-Mi. 10.12.2025 noch
Fr. 19.09.2025 – Fr. 12.12.2025
8:30-9:30
Uhrzeit 8:30 -09:30
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
10 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 8 / KW 14/KW15
€ 105 / Kurs
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
5 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 8 / KW 14/KW15
€ 65 / Kurs
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
individuelle Einzelkurs-Termine à 60 min
Ferienpause in KW 8 / KW 14/KW15
€ 16 / Stunde
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026
Uhrzeit 8:30 -09:30
"Mache das, was sich in deinem Herzen richtig anfühlt"
Sina Graner
Ich bin Sina und wenn du magst deine Yogalehrerin im Allgäu.
Vor ca. 14 Jahren habe ich durch einen Zufall und eine tolle Tanzlehrerin meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.
Viele Yogakurse, unterschiedliche Yogastile, das Reisen in verschiedene Länder und der Wunsch nach MEHR haben mich zu einer intensiven Yogapraxis und schließlich den Wunsch selbst zu unterrichten gebracht.
Dieses MEHR zu beschreiben ist schwierig – aber es war der tiefere innere Wunsch nach Zufriedenheit, den ich hauptsächlich und intensiv in den Yogapraktiken zur Erfüllung bringen konnte, der mir zeigt: das möchte ich an andere weitergeben.
Und als zusätzliches Benefit: Yoga macht den Körper und Geist entspannt & vital.
Meine zweite Leidenschaft ist das designen und planen von Räumen im Innen und Außen – so arbeite ich als selbständige Designerin & Planerin und kreiere Häuser & Räume aller Art…
In beiden Berufen schaffe ich einen privaten Raum nur auf unterschiedliche weise.
Einen Raum in dem man zu sich selbst kommen kann, in dem du sein kannst wie du möchtest.
In meinen Yogastunden unterrichte ich kreativ, nicht zu ernst und freue mich über liebe Menschen denen ich Gutes tun kann.
Centerleiterin Oberreute Yoga Vidya
Yogalehrerin (BYV)
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