Dein Yoga Vidya Center im Westallgäu
Dein Kurs: Yoga Sanft mit Sina & Judith
Yoga Sanft
Bei Gipfelstürmer YOGA SANFT übst du sanft und entspannt. Durch eine harmonisch aufgebaute Yogasequenz erlebst du eine fließend gestaltete Yogastunde mit einem bestimmten Fokusthema, das dich durch die Stunde begleitet.
Du mobilisierst den Körper durch dynamische Vorübungen, konzentrierst dich auf den Atem und erlernst wirkungsvolle Entspannungs-techniken, um deinen Körper zu flexibilisieren, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Für ALt & Jung geeignet! Auch wenn Du etwas fordernder üben möchtest, dann gehen wir darauf ein!
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Sanftes Training
- Entspannung
- Atemübungen
- Kräftigung
- sanft gehaltene Asanas / Körperhaltungen
- Flexibilität & Ruhe
- keine Vorkenntnisse notwendig
- Yoga für Körper, Geist & Seele
Unsere Preise & Kursdaten
Yoga Sanft
SOMMER 2026
10 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 21-23
zum Spezialpreis von € 100/ Kurs
Regulär 110€
Mi. 06.05.2026-Mi.29.7.2026
Fr. 08.05.2026 – Fr.31.07.2026
Mit Judith & Sina
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
SOMMER 2026
5 regelmäßige Termine à 60 min
Ferienpause in KW 21-23
€ 65 / Kurs
Mi. 06.05.2026-Mi.29.7.2026
Fr. 08.05.2026 – Fr.31.07.2026
Mit Judith & Sina
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
SOMMER 2026
individuelle Einzelkurs-Termine à 60min
Ferienpause in KW 21-23
€ 16 / Stunde
Mi. 06.05.2026-Mi.29.7.2026
Fr. 08.05.2026 – Fr.31.07.2026
Mit Judith & Sina
Uhrzeit 8:30 -09:30
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
10 regelmäßige Termine à 60 min
Keine Ferienpause in KW 8
€ 120/ Kurs
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026 -> AUSGEBUCHT
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026 -> AUSGEBUCHT
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
5 regelmäßige Termine à 60 min
Keine Ferienpause in KW 8
€ 65 / Kurs
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026 -> AUSGEBUCHT
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026 -> AUSGEBUCHT
Uhrzeit 8:30 -09:30
Stornierung bis 30 Tage vor Kursbeginn möglich -bei nicht Stornierung wir der volle Betrag fällig
Du kannst Termine die Du nicht wahrnehmen kannst innerhalb des Kurszeitraumes in einem anderen Kurs mit Absprache nachholen
Yoga Sanft
NEUJAHR 2026
individuelle Einzelkurs-Termine à60min
Keine Ferienpause in KW 8
€ 16 / Stunde
Mi. 21.01.2026-Mi.25.3.2026
Fr. 23.01.2026 – Fr.27.03.2026
Uhrzeit 8:30 -09:30
"Der Weg endet nicht, er entwickelt sich"
Judith Wiest
Ich heiße Judith und ich darf im schönen Allgäu leben. Yoga war über die Jahre immer wieder ein
Thema in meinem Leben, doch in den letzten Jahren hat es sich zu einer intensiven Praxis
entwickelt. Während meiner Yoga Ausbildung habe ich viele positive Erfahrungen gemacht. Heute
stehe ich am Anfang meiner Reise als Yogalehrerin und würde mich sehr freuen, wenn du Lust
hast, mit mir diese Reise zu gehen.
Neben meiner Liebe zum Yoga sind die Berge eine weitere Leidenschaft von mir, mit Klettern am
Fels, Skitouren im Schnee oder Wandern auf den Berg. Diese Verbundenheit mit der Natur bringt
auch einen sportlichen Aspekt in meine Yogastunden mit ein. Im Fokus stehen Kraft,
Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht.
Von Herzen gerne begleite ich dich auf deinem Yogaweg zu mehr Balance und innerer Ruhe. Ich
freue mich auf Dich.
Freiberufliche Yogalehrerin (BYV)
"Mache das, was sich in Deinem Herzen richtig anfühlt"
Sina Graner
Ich bin Sina und wenn du magst deine Yogalehrerin im Allgäu.
Vor ca. 14 Jahren habe ich durch einen Zufall und eine tolle Tanzlehrerin meine Leidenschaft für Yoga entdeckt.
Viele Yogakurse, unterschiedliche Yogastile, das Reisen in verschiedene Länder und der Wunsch nach MEHR haben mich zu einer intensiven Yogapraxis und schließlich den Wunsch selbst zu unterrichten gebracht.
Dieses MEHR zu beschreiben ist schwierig – aber es war der tiefere innere Wunsch nach Zufriedenheit, den ich hauptsächlich und intensiv in den Yogapraktiken zur Erfüllung bringen konnte, der mir zeigt: das möchte ich an andere weitergeben.
Und als zusätzliches Benefit: Yoga macht den Körper und Geist entspannt & vital.
Meine zweite Leidenschaft ist das designen und planen von Räumen im Innen und Außen – so arbeite ich als selbständige Designerin & Planerin und kreiere Häuser & Räume aller Art…
In beiden Berufen schaffe ich einen privaten Raum nur auf unterschiedliche weise.
Einen Raum in dem man zu sich selbst kommen kann, in dem du sein kannst wie du möchtest.
In meinen Yogastunden unterrichte ich kreativ, nicht zu ernst und freue mich über liebe Menschen denen ich Gutes tun kann.
Centerleiterin Oberreute Yoga Vidya
Yogalehrerin (BYV)
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