Dein Yoga Vidya Center im Westallgäu
Klangmeditationen im Jahreskreis mit Lucyna
Freue Dich auf Deine besondere Klangmeditation
- ANKOMMEN & BEGRÜßUNG: Ruhiges Ankommen & kurze Begrüßung.
- EINFÜHRUNG: Einstimmung zum Thema der Meditation, z. B. zur aktuellen Zeitqualität wie Tag- und Nachtgleiche, Neumond etc…
- EINSTIMMUNG (ca. 15 Min.): Bequeme Position einnehmen, über bewusstes Atmen entspannen & nach innen kommen.
- GEFÜHRTE KLANGMEDITATION (ca. 60 Min.): Meditation mit heilsamen Klängen & gesprochenem Text.
- SANFTE RÜCKFÜHRUNG: Ruhiges Zurückkommen aus der Meditation. Optional: Erfahrung mit der Fußklangschale – die Schwingungen im ganzen Körper spüren & alles, was nicht mehr dienlich ist abgeben oder eine persönliche Intention setzen.
- ABSCHLUSS & VERABSCHIEDUNG
"Klang berührt - Energie bewegt"
Lucyna Hofmann
Ich bin Lucyna & ich folge seit jeher meinem Herzen.
Schon als Kind wollte ich helfen, berühren, da sein. Ich habe früh gespürt, dass mehr zwischen Himmel und Erde wirkt, als wir mit den Augen sehen können.
Energie, Achtsamkeit und liebevolle Präsenz begleiten mich durch mein Leben. Besonders der Klang berührt mich tief – denn Schwingung erreicht uns dort, wo Worte nicht mehr hinreichen.
In meiner Arbeit geht es nicht um Methoden, sondern um Begegnung. Um Raum. Um Vertrauen.
Ich möchte Dich dabei unterstützen, wieder in Deine eigene Kraft zu kommen, Dich zu spüren und in Balance zu finden.
Mit Herz, Wärme und einem offenen Blick begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg.
Diplom-Studium Sozialarbeit
Ausbildung zur Krankenschwester
Diplomierte Pflegefachfrau
Heilberaterin – ProLight Akademie, Lindau
Klangmassage
Profi-Klangseminar
Ohrakupunktur nach NADA
Geführte Sommersonnwend -Klangmeditation mit Lucyna
Sommersonnenwende 2026 Höhepunkt -> 21. Juni um 10:24
Es gibt eine Zeit im Jahr – Insbesondere einen Tag und eine Nacht – die irgendwie völlig „verrückt“ ist: die Zeit der Mittsommernacht oder der Sommerwende.
Es ist eine Zeit voller Magie, besondere Momente und einer ganz besonderen Stimmung.
Die Sommerwende ist ein wichtiges astronomisches Ereignis, das den Beginn des Sommers markiert.
An diesem Tag erreicht die Sonne ihren höchsten Stand über der Nordhalbkugel.
Es ist ein Zeitpunkt, an dem die Sonne senkrecht über dem Wendekreis steht und den höchsten Stand am Himmel erreicht.
Für einen Moment steht die Welt still, bildlich gesprochen. Energetisch ist dies bis zu 3 Tage spürbar.
Es ist die kurze Pause, bevor die Tage dann langsam wieder kürzer werden und die Sonne ihre Reise zum Tiefpunkt der Wintersonnenwende antritt.
Die Kraft und die Energie der Natur ist deutlich spürbar. Ein Übergang in die zweite Jahreshälfte ist eine Zeit der Fülle,
des Wachstums und der Verbindung mit der Natur.
Es ist der offizielle Beginn des Sommers. Kulturell und spirituell wird die Sommersonnenwende oft als Symbol für Fülle,
Zeit der reifen Ernte und der Dankbarkeit für die Früchte, die das Land vorbringt, angesehen und das Wachstum und der Reichtum der Natur wird gefeiert.
Um diese Fülle in uns selbst zu aktivieren und feiern zu können, nutzen wir Rituale,
um uns mit unserer inneren Kraft und unserer Seele zu verbinden.
Es ist ein Moment, um Dankbarkeit auszudrücken und neue Energie zu empfangen.
Die Sommerwende symbolisiert auch das Gleichgewicht zwischen den Polaritäten von Licht und Dunkelheit.
Es ist eine Erinnerung daran, dass in allem Licht auch Dunkelheit vorhanden ist, und dass beide Aspekte in Harmonie koexistieren.
Erkenne das Licht in Dir und lass es strahlen in dem Wissen, das es auch den Schatten dazu gibt bzw. braucht.
Sommersonnenwende kann als Zeichen der persönlichen Transformation und des persönlichen Wachstums betrachtet werden.
Es ist eine Gelegenheit, alte Gewohnheiten und Einstellungen loszulassen und Platz für neue Möglichkeiten
und Entwicklungen zu schaffen.
Gehen wir sehr bewusst durch diese besondere Zeit, und bekommen wir intensiven Kontakt mit unserer höheren Führung.
Viele Führungen, Synchronitäten oder größere und kleinere Wunder können uns begegnen und uns auf manchmal seltsame Wege führen,
denen wir jetzt viel mutiger folgen und die sich hinterher als echter Segen herausstellen können.
Es wird angenommen, dass die Energie der Sonne zu dieser Zeit besonders kraftvoll ist, und spirituelle Praktiken wie Meditation,
Rituale und Gebete verstärkt werden können.
Verbinde Dich mit dieser Kraft durch diese Meditation.
Aktiviere die Sonnenkraft in Dir, bringe Deine Umsetzungsenergie auf das nächste Level,
richte Dich für die nächsten 6 Monate bis zur Wintersonnenwende „neu“ aus.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Sommersonnwende Termin & Preis
Termine im Juni
25€ / 90min
Sa. 20.06.2026 17:30-19:00
Geführte Klangmeditation Yin und Yang Weibliche & Männliche Energien in Balance mit Lucyna
„Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze“ (Heraklit).
Wir haben alle unabhängig von unserem Geschlecht „Yin und Yang“ in uns. Und es gibt immer 2 gegensätzliche Kräfte, die miteinander im Einklang stehen. Alles in der Welt hat einen Gegenpol. Tag und Nacht, Ebbe und Flut, Himmel und Erde und so auch die männliche und weibliche Energie.
Viele zwischenmenschliche Konflikte, Probleme haben ihre Ursache darin, weil die männlichen und weiblichen Energien in uns nicht in Balance sind, und wir ständig auf der Suche nach Frieden zwischen Männer und Frauen sind. In schöpferische Kraft und in der Liebe wirken die weiblichen und männlichen Energien harmonisch miteinander.
In dieser geführten Meditation werden wir uns wieder in unsere innere Mitte bringen. Wir werden unsere weiblichen und männlichen Energien um Führung bitten, um sie anschließend miteinander verschmelzen. Mit dieser Meditation und der Verschmelzung der Energien bringen wir unser gemeinsames gesamtes System. In Einklang und in Balance.
Lasse Dich durch die Klänge der Klangschalen und vielen anderen klang-Instrumenten in die Stille tragen, und verbinde Dich mit den Urkräften, mit der Quelle, mit Deinem Innersten. Komm in die Balance und Vereine mit Hilfe der Klänge die beiden Energien in Dir Yin und Yang.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Yin&Yang Termin & Preis
Termine im Juli
25€ / 90min
Fr. 10. Juli 2026 17:30:19:00
Geführte Klangmeditation zu Vollmond & partieller Mondfinsternis mit Lucyna
Höhepunkt 6:18 Uhr bei der der Mond bis zu 96% in den Kernschatten der Erde taucht.
Kaum ein anderes Naturphänomen begeistert und fasziniert uns Menschen schon so lange wie der Vollmond.
Mondfinsternis trägt eine besonders mystische Energie in sich, und öffnet das Portal zur Anderswelt.
Der Vollmond, ein Zeitpunkt der Fülle und Erleuchtung. Es ist die Phase, in der der Mond seine volle Kraft entfaltet und die Erde mit seinem silbernen Licht erhellt. In dieser Phase verfügt der Vollmond über heilende und reinigende Kräfte, die uns sogar von negativen Energien befreien können.
In dieser Zeit sind die Energien am stärksten und es ist der ideale Moment für Rituale die auf Heilung, Liebe und Weisheit abzielen.
Vollmond lässt Verborgenes sichtbar werden. Zeit des Los-Lösens, Los-lassens, sich von „alten“ Mustern und Glaubensätzen befreien und von ungewollten und verschlossenen Emotionen lösen, sich reinigen und mit frischer Energie auftanken.
Lass uns gemeinsam den Vollmond begrüßen, lass die magische Vollmondkraft auf Dich wirken. Lass Dich von den Klängen tragen, entspanne, lass los.
Lausche was der Kosmos Dir zu erzählen hat.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Vollmond im August Termin & Preis
Termine im August
25€ / 90min
Fr. 28.08. 2026
Geführte Neumond Klangmeditation mit Lucyna
Neumond am 11 September 2026 -> Höhepunkt 5:27 Uhr
Der Neumond öffnet ein Fenster zu einer Welt der Wünsche und Träume. Die sternenklaren Nächte, die dieser Neumond mit sich bringt, sind eine Einladung innezuhalten und zu reflektieren.
In dieser Phase kann sich unser Körper regenerieren und neue Energie und Kraft tanken.
Der Mond befindet sich zwischen Erde und Sonne und ist entweder gar nicht oder ganz schwach für uns am Himmel zu erkennen.
Neumond ist eine kraftvolle Zeit der Transformation, Veränderung und unbegrenzter Möglichkeiten.
Lass Dich durch die Klänge der Klangschalen, Kristallschalen und vielen besonderen Klanginstrumente in die Stille tragen, wo Du Kraft und neuen Mut tanken und neue Ideen entstehen lassen kannst. Lass die reinigende Energie des Neumondes auf Dich wirken, öffne Dich für das Neue und Unbekannte, lade es mit Hilfe der Klänge in Dein Leben ein.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Neumond im September Termin & Preis
Termine im September
25€ / 90min
Fr. 11.09. 2026 17:30-19:00
Geführte Vollmond Klangmeditation mit Lucyna
Vollmond 26.September 2026 -> Höhepunkt 6:18 Uhr
Der Vollmond, ein Zeitpunkt der Fülle und Erleuchtung. Es ist die Phase, in der der Mond seine volle Kraft entfaltet und die Erde mit seinem silbernen Licht erhellt. In dieser Phase verfügt der Vollmond über heilende und reinigende Kräfte, die uns sogar von negativen Energien befreien können.
In dieser Zeit sind die Energien am stärksten und es ist der ideale Moment für Rituale die auf Heilung, Liebe und Weisheit abzielen.
Vollmond lässt Verborgenes sichtbar werden. Zeit des Los-Lösens, Los-lassens, sich von „alten“ Mustern und Glaubensätzen befreien und von ungewollten und verschlossenen Emotionen lösen, sich reinigen und mit frischer Energie auftanken.
Lass uns gemeinsam den Vollmond begrüßen, lass die magische Vollmondkraft auf Dich wirken. Lass Dich von den Klängen tragen, entspanne, lass los.
Lausche was der Kosmos Dir zu erzählen hat.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Vollmond im September Termin & Preis
Termine im September
25€ / 90min
Sa. 26.09.2026 17:30-19:00
Geführte Ahnen-Klangmeditation mit Lucyna
Unsere Ahnen sind wie Wurzeln in unserem Leben…
Wir kommen wieder in Kontakt mit dieser “Wurzelkraft“, indem wir Sie respektieren und ehren. Diese Kraft brauchen wir für fast alle Bereiche in unserem Leben.
Wir blicken zurück in viele Generationen vor uns, und machen eine Zeitreise zu unseren Vorfahren.
Transgenerationale Traumata sind Seelische Verletzungen und Wunden. Traumata zum Beispiel von Krieg, die an uns haften, falls sie nicht verarbeitet worden sind.
Laut heutigem Kenntnisstands haften Traumata auf Zell-Informationsebenen und werden bis in die vierte Generation vererbt.
Erfahre beides, Versöhnung der Traumata und den Segen der Gaben deine Vorfahren. Unsere Vorfahren haben nicht nur Dunkels mit sich gebracht, sondern jede Menge guter Gaben.
Ich lade Dich dazu ein, sich mit Deinen Ahnen zu versöhnen, zu verzeihen, alte Wunden zu heilen, aber auch die Gaben deiner Vorfahren ganz bewusst zu empfangen und sich dafür zu öffnen.
Die heilenden Frequenzen der verschiedenen Musikinstrumente und Klangschalen erleichtern Dir die Reise in die Stille, um sich mit den Ahnen zu verbinden. Lass dich mit den Schwingungen der Klangschalen über die Generationen tragen.
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Ahnen-Klangmeditation Termin & Preis
Termine im Oktober
25€ / 90min
Fr. 23.10.2026 17:30-19:00
Geführte ADVENT -Klangmeditation mit Lucyna
Advent – die Ankunft, Wandel und Lebendigkeit
Weihnachtszeit, sollte eine Zeit der Stille und Besinnung sein. Leider gelingt uns das nicht immer.
Im Trubel der vorweihnachtlichen Vorbereitungen kehrt schnell Stress und Hektik ein.
Sehr schnell vergessen wir die magische Zeit zu genießen, und es fällt und schwer zur Ruhe zu kommen.
Zeit des Wandels und Lichtes, Lebendigkeit.
In der Adventszeit hast du die Möglichkeit etwas zu verändern, etwas zu vertiefen zu transformieren, bestimmte Muster abzulegen.
So dauert das 28 Tage, bis sich dies in uns festigt.
- Die Adventszeit dauert 28 Tage, solange dauert auch ein Zyklus des Mondes.
- 4 Adventssonntage so wie; 4 Elemente, 4 Jahreszeiten,
4 Himmel-Richtungen, die heilige Zahl 4.
Die Tage werden kürzer und dunkler bis das Licht wiedergeboren wird.
Die Adventszeit darf Dich daran erinnern Dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen, und Dein Licht in die Welt zu tragen.
Die Hektik des Alltags von Dir abfallen und Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen, mach Dich bereit jetzt in der Vorweihnachtszeit ruhig zu werden Dich zu entspannen, Besinne Dich auf dich selbst.
In der Klangreise erlebst Du tiefe Entspannung, Neuordnung, und Ausrichtung kann sich einstellen. Durch die harmonischen Klänge den verschiedenen Klangschalen und Klanginstrumenten, wirst Du sanft in die Stille gewogen, wo Du Kraft und Liebe schöpfen kannst, die noch mehr an Wichtigkeit in diese Besinnliche Zeit gewinnt.
So gerüstet kannst Du die Weihnachtszeit tiefer und bewusster erleben und genießen.
„Sei Du ein Licht, das dunkle Wege erleuchtet das trübe Gedanken vertreibt, dass Hoffnung und Mut macht, das Menschen im Dunkeln Auswege zeigt“.
Gisela Baltes
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation Advent Termin & Preis
Termine im November
25€ / 90min
Fr. 27.11.2026 17:30-19:00
Geführte Klangmeditation Wintersonnenwende & 4. Advent - mit Lucyna
Friedliche Weihnachten
Wintersonnenwende, 21.12, der kürzeste Tag des Jahres und Beginn des Winters. Ende des Alten und Beginn des Neuen.
Die Sonne erreicht die geringste Mittagshöhe. Dabei hat die Sonne eine essenzielle Bedeutung für das Leben auf der Erde. Ohne Licht kein irdisches Leben, keine Pflanzen, Säugetiere, keine Wärme. Ein Leben ohne Sonne ist kaum vorstellbar.
Ab dem Wendepunkt werden die Tage wieder länger. Es ist eine Zeit, um nach innen zu kehren, nach innen zuschauen, meditieren. Menschen reflektieren die Vergangenheit, reflektieren das Jahr. Der Winter steht vor der Tür.
Es ist eine Zeit der Freude, Geselligkeit, aber auch eine Zeit der zwischenmenschlichen Konflikte.
Die Wintersonnwende hat in der spirituellen Bedeutung Symbol der Auferstehung der Sonne und im Loslassen von alten Dingen, die wiederum verbrannt werden können in Ritualen-Feuer.
Seit Jahrtausenden wird das Phänomen der Sonnenwende in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt auf unterschiedliche Arten zelebriert.
Feste und Rituale finden in dieser Zeit statt, in vielen antiken urtümlichen und heidnischen Kulturen haben wichtige Festlichkeiten und Rituale stattgefunden.
Nach alter Mythologie öffnen sich hier an diesem Tag die Tore zu Anderswelt, Leben kehrt zurück Auferstehung, das christliche Weihnachtsfest mit Jesus Geburt findet seinen Ursprung in Wintersonnenwende.
Für uns Menschen ist der Tag der Wintersonnenwende der dunkelste Tag des Jahres. In den nördlichen Polarkreis geht die Sonne sogar gar nicht auf. Nach der Wintersonnenwende wandert die Erde weiter um die Sonne und dreht sich diesen langsam wieder zu-die Tage werden wieder länger.
Ab der Wintersonnenwende wird uns die Natur jeden Tag etwas mehr Licht schenken, dieser Übergangszeit ist für alle Lebewesen spürbar, auch wenn die Tiere noch ihren Winterschlaf halten.
Die Adventszeit darf Dich daran erinnern Dein Licht zum Leuchten zu bringen, und Dein Licht in die Welt zu tragen.
Die Hektik des Alltags von Dir abfallen und Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen, mach Dich bereit jetzt in der Vorweihnachtszeit ruhig zu werden Dich zu entspannen, Besinne Dich auf dich selbst.
So gerüstet kannst Du die Weihnachtszeit tiefer und bewusster erleben und genießen.
Es ist eine magische Zeit und eine sehr gute Zeit zum Meditieren. Ich lade dich herzlich ein, zu einer Klangreise, die vielleicht die Tore der Anderswelt für Dich öffnet. Schau mal rein und hör zu, was für Visionen und Bilde in Deinem Unterbewusstsein auftauchen. Verschiedene Klangschalen und Klanginstrumente bringen Dich in die Tiefe, begleiten und nehmen dich auf die Reise.
Ich freue mich auf Dich Lucyna
- Für Erwachsene jeden Alters geeignet
- Entspannung
- Klangschalen
- Heilung durch Klang
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Klanginstrumente
Klangmeditation friedliche Weihnachten Termin & Preis
Termine im Dezember
25€ / 90min
Fr. 20.12.2026 17:30-19:00
Melde dich gerne bei uns
Du möchtest dich zu einem Kurs anmelden oder weitere Infos erhalten? Du kannst dich gerne via Telefon oder über E-Mail bei uns melden. Wir freuen uns auf dich!
"Klang berührt - Energie bewegt"
Lucyna Hofmann
Ich bin Lucyna & ich folge seit jeher meinem Herzen.
Schon als Kind wollte ich helfen, berühren, da sein. Ich habe früh gespürt, dass mehr zwischen Himmel und Erde wirkt, als wir mit den Augen sehen können.
Energie, Achtsamkeit und liebevolle Präsenz begleiten mich durch mein Leben. Besonders der Klang berührt mich tief – denn Schwingung erreicht uns dort, wo Worte nicht mehr hinreichen.
In meiner Arbeit geht es nicht um Methoden, sondern um Begegnung. Um Raum. Um Vertrauen.
Ich möchte Dich dabei unterstützen, wieder in Deine eigene Kraft zu kommen, Dich zu spüren und in Balance zu finden.
Mit Herz, Wärme und einem offenen Blick begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg.
Diplom-Studium Sozialarbeit
Ausbildung zur Krankenschwester
Diplomierte Pflegefachfrau
Heilberaterin – ProLight Akademie, Lindau
Klangmassage
Profi-Klangseminar
Ohrakupunktur nach NADA
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